Tai biến là căn bệnh khá nguy hiểm đe dọa tính mạng cũng như để lại nhiều di chứng. Để cho những bệnh nhân bị tai biến có thể hồi phục được sức khỏe thì bên cạnh việc điều trị bằng cách sử dụng thuốc bạn cũng có thể thực hiện các kỹ thuật massage. Trong bài viết này cùng tìm hiểu cách xoa bóp cho người bị tai biến an toàn hiệu quả giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Cùng theo dõi nhé
Xem thêm: Bị thoát vị đĩa đệm có nên xoa bóp hay không?
Các động tác xoa bóp toàn thân được sử dụng đó là vuốt dài, nhào, lăn và di chuyển tay của người massage trên toàn bộ vùng lưng, cánh tay, chân của người bệnh theo chiều hướng mà máu lưu thông trong cơ thể.Những động tác massage xoa bóp này sẽ giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu tới toàn cơ thể, đồng thời loại bỏ được các độc tố bên trong cơ thể giúp hỗ trợ hồi phục sau tai biến một cách tốt nhất. Ngoài ra, việc xoa bóp này còn giúp thúc đẩy thư giãn cũng như giảm căng thẳng về tinh thần cũng như thể chất.Thực hiện cụ thể như sau:Đầu tiên, vuột dài dọc toàn bộ cơ thể của người bệnh.Tiếp đến hãy dùng bàn tay và ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng từ bả vai xuống lưng xuống eo bệnh nhân. Không nên dùng móng tay để xoa bóp. Sau đó, hãy sử dụng lòng bàn tay để vuốt dài dọc cột sống rồi xoa, bóp dọc sống lưng để giúp tăng tuần hoàn máu não. Cuối cùng hãy xoa bóp lại toàn bộ cơ thể đồng thời ấn nhẹ nhàng vào các vùng như: cổ, vai, lưng, chân, tay.
Sau khi đã thực hiện xoa bóp toàn bộ cơ thể để tăng cường lưu thông máu, thì tiếp đến sẽ tiến hành xoa bóp chuyên sâu cho người bệnh ở phần tay và chân. Vị trí cụ thể cần phải xoa bóp đó chính là: Các khớp ngón tay, ngón chân, khớp cổ tay, khớp cổ chân, khớp đầu gối,…Cách thực hiện như sau:Trước khi massage hãy xoa hai bàn tay vào nhau để làm nóng. Đầu tiên, hãy dùng tay miết dài từ cổ tới mông của người bệnh, thực hiện từ 5 đến 10 lần.Tiếp đến, dùng tay với lực mạnh để xoa bóp từ cổ chân tới mông.Sau đó, lại dùng tay miết dài từ cổ tới bả vai từ 5 đến 10 lần. Rồi lại dùng tay với một lực mạnh xoa bóp từ cổ tay tới bả vai.Tiếp theo, hãy xoa lòng bàn chân và bàn tay của người bị tai biến để cho nóng lên rồi dừng lại. Lưu ý, với thao tác này hãy sử dụng lực mạnh để thực hiện.Sau khi đã ấm lên thì tiếp tục xoay các khớp cổ tay, cổ chân người bệnh theo chiều kim đồng hồ từ 2 đến 5 phút.Thực hiện các động tác xoa bóp này sẽ giúp thúc đẩy tính linh hoạt cũng như cải thiện phạm vi chuyển động cho khớp của người bị tai biến. Nó đồng thời còn cung cấp năng lượng và sự thư giãn.
Xem thêm: Cách xoa bóp chữa đau đầu tại nhà đơn giản, hiệu quả dễ thực hiện
Xem thêm: Tư vấn cách sử dụng mật gấu để xoa bóp tại nhà hiệu quả và an toàn
Đối với những phần cơ thể bị liệt của người bệnh thì hãy chú ý xoa bóp kỹ càng hơn và có thao tác chuẩn hơn để giúp người bệnh hồi phục nhanh chóng hơn.Nếu người bệnh bị liệt phần thân dưới thì hãy thực hiện xoa bóp từ đùi tới khớp đầu gối, đến mắt cá chân rồi tới các ngón chân. Mỗi bên hãy thực hiện đều 5 lần. Tiếp theo sau đó hãy vuốt mạnh phần cẳng chân bị liệt rồi cầm hai bàn chân của người bệnh để xoa vào nhau.Còn nếu người bệnh bị liệt phần thân trên thì hãy đặt ngồi dựa vào gối hoặc ở sofa êm ái. Tiếp theo hãy dùng hai bàn tay và vuốt với lực mạnh cẳng tay. Tiếp theo hãy cầm hai bàn tay của người bệnh chà hai bàn tay vào nhau.
Đối với những người bị tai biến nên thực hiện xoa bóp đúng kỹ thuật, với lực vừa phải và phù hợp với tình trạng bệnh để mang đến hiệu quả cao nhất. Ngoài ra cũng cần phải xoa bóp massage hàng ngày để đảm bảo quá trình massage mang đến những tác dụng tối ưu.
Trong khi thực hiện xoa bóp bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng da, tinh dầu hoặc một số loại dầu massage chuyên dụng để việc thực hiện được dễ dàng hơn.
Thực chất cách xoa bóp cho người bị tai biến được hướng dẫn trên không khó nhưng nó đòi hỏi phải chuyên nghiệp, bạn cần luyện tập thường xuyên cũng như có đủ thể lực để xoa bóp đúng lực. Ngoài ra cũng cần phải có thời gian để xoa bóp thường xuyên, mỗi ngày. Chính vì vậy, một giải pháp dành cho người bị tai biến là có thể sử dụng ghế massage toàn thân.
Ghế massage là một sản phẩm thông minh và rất phù hợp với nhiều người. Với thiết kế ôm sát, vừa vặn với từng bộ phận trên cơ thể cùng hệ thống con lăn được phân bổ đều giúp cho nó có thể tác động chính xác vào vị trí cần massage và có thể điều chỉnh nó phù hợp với nhu cầu của người dùng, đặc biệt là những bệnh nhân đang bị tai biến.Với những người bị tai biến, khi được sử dụng ghế massage toàn thân với hệ thống bài tập massage đa dạng có khả năng kích thích và khai thông huyệt đạo. Ngoài ra nó còn thúc đầy tuần hoàn máu và tình trạng ê buốt ngay tại vị trí bị tổn thương.Người bệnh có thể cải thiện sức khỏe nhanh chóng khi sử dụng ghế massage với những động tác và kỹ thuật massage đơn giản như thư giãn cơ thể theo từng chuyển động. Ưu điểm của chế độ massage cho người bị tai biến đó là thực hiện thao tác massage toàn thân với hệ thống nhiệt hồng ngoại giúp làm ấm cơ thể, giãn nở mạch máu tập trung vào những điểm trọng yếu và mang lại hiệu quả massage cao hơn.Ngoài ra, sử dụng ghế massage toàn thân còn có thể làm thuyên giảm tình trạng tê bì tay chân, những cơn đau xương khớp, phục hồi phần cơ bị tổn thương từ đó và loại bỏ các cơn đau hiệu quả.
Kết luậnNhư vậy trên đây đã hướng dẫn cách xoa bóp cho người tai biến an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên nếu như bạn không có thời gian và không thực sự chuyên nghiệp thì có thể sử dụng ghế massage để thay thế cho phương pháp truyền thống này cũng rất hiệu quả và an toàn với bệnh nhân tai biến. Liên hệ với Akina Sport ngay hôm nay để được tư vấn nhiều hơn nữa nhé
Mọi thông tin xin liên hệ:Akina Sport chuyên phân phối các mẫu ghế massage, máy tập gym, máy chạy bộ và các thiết bị thể thao chính hãng uy tín tại Việt Nam
Hotline: 0822067777 – 19001283Hà Nội: Tầng 4, Tòa nhà 20, 176 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà NộiHồ Chí Minh: 401 Đường Vĩnh Viễn, Phường 5, Quận 10, HCMBình Dương: 294, Đường 30/4, Phường Chánh Nghĩa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương.Đồng Nai: Số 16, Đường Đồng Khởi, Phường Tân Phong, Thành Phố Biên Hoà, Đồng Nai.